Motionzonen

Här under Motionzonen kan du hitta till min hemsida Äventyr i vardagen. Tanken med Motionzonen är att inspirera till ett vardagsliv närmare äventyret med både små och stora utmaningar. Minnen för livet finns runt hörnet, droppar av lycka finns dagligen framför oss om vi förmår fånga dem och möjligheterna till återhämtning är outtömliga. Att ta sig ut i naturen och se solen gå upp eller ner då och då är en bra start, eller att lägga sig utomhus nånstans och titta på stjärnorna en klar och mörk kväll. Om någon vill höra lite mer om mitt förhållningssätt till träning och upplevelser finns jag med på tre avsnitt av podcasten Löparens själ och en intervju om mig, om swimrun och loppet Skärgårdsutmaningen på swimrunpodden.